Ortopedia

Descubre soluciones ortopédicas para mejorar tu vida. En FARMACIA BARCELÓ Los Garres te ayudamos a elegir los productos de apoyo que necesitas para recuperarte de una lesión, aliviar un dolor que se repite, cuidar tus pies o hacer más fácil el día a día de una persona mayor. Lo importante no es solo el producto, sino que sea el adecuado para ti, de la talla correcta y que sepas cómo usarlo.

Qué puedes encontrar

Lesiones y articulaciones

Tobilleras, rodilleras, muñequeras, coderas y cabestrillos para esguinces, tendinitis o para dar estabilidad a una articulación durante la actividad física. Existen modelos elásticos de compresión suave y otros con refuerzos o férulas para una sujeción mayor; cuál conviene depende de la lesión y de lo que te haya indicado tu médico o tu fisioterapeuta. Puedes ver opciones en lesiones.

Espalda

Fajas lumbares, correctores posturales y cojines para la silla o el coche pueden aliviar las molestias de quienes pasan muchas horas sentados o cargan peso. Recuerda que una faja debe usarse durante los periodos de esfuerzo y no de forma continua, para no debilitar la musculatura. Más información en dolor de espalda.

Pies

Plantillas, taloneras, protectores para juanetes y dedos en martillo, separadores y calzado cómodo o terapéutico. Los pies soportan todo nuestro peso y, cuando duelen, cambian nuestra forma de caminar. Consulta complementos de pie y plantillas y zapatos y zuecos.

Frío y calor

Las bolsas de frío y calor reutilizables son un recurso sencillo para golpes, contracturas y dolores musculares: el frío en las primeras horas tras un golpe o una torcedura, el calor para las contracturas y el dolor muscular crónico. Siempre con una tela entre la bolsa y la piel. Las tienes en bolsas de frío y calor.

Aparatos de control y terapia respiratoria

Tensiómetros de brazo y de muñeca para el control de la presión arterial en casa y nebulizadores para tratamientos respiratorios prescritos. Te enseñamos a utilizarlos correctamente, porque una mala técnica da resultados poco fiables. Mira tensiómetros y nebulizadores.

La importancia de la talla

Una rodillera demasiado pequeña aprieta y dificulta la circulación; una demasiado grande no sujeta. Cada fabricante indica cómo medir la zona (por ejemplo, el contorno de la rodilla o del tobillo en un punto concreto) y a qué talla corresponde cada medida. En la farmacia te tomamos las medidas y te ayudamos a probar el producto para comprobar que ajusta bien y que te resulta cómodo.

Consejos para usar productos ortopédicos

• Sigue las indicaciones de tu médico o fisioterapeuta sobre cuánto tiempo al día debes llevar cada producto.
• Vigila la piel: si aparecen rozaduras, enrojecimiento intenso, hormigueo o la zona se hincha o se pone fría, retira el producto y consúltanos.
• Lava los productos textiles según las instrucciones del fabricante para que conserven su elasticidad.
• Combina el uso de soportes con los ejercicios que te hayan indicado: la musculatura también necesita trabajar.
• Revisa periódicamente las plantillas y el calzado, porque se deforman con el uso.

Ortopedia para personas mayores

Con la edad, pequeñas ayudas pueden marcar una gran diferencia en la autonomía y la seguridad: un bastón de la altura adecuada, un calzado que no se descalce, un asiento de ducha o una barra de apoyo en el baño reducen el riesgo de caídas. Si cuidas de un familiar, pregúntanos qué opciones existen para su situación y cómo adaptarlas a su casa.

Cuándo consultar con un profesional

Los productos ortopédicos alivian y protegen, pero no sustituyen un diagnóstico. Si el dolor es intenso, aparece tras un golpe fuerte, no mejora en unos días, se acompaña de deformidad, hinchazón importante o imposibilidad de apoyar, consulta con tu médico. Y si tu profesional te ha prescrito un producto a medida, como unas plantillas personalizadas o una órtesis específica, te orientaremos sobre dónde y cómo conseguirlo.

Trabajos de pie y largas jornadas

En una zona con tanta actividad agrícola, comercial y de hostelería como la nuestra, muchas personas pasan la jornada de pie o caminando. Para ellas, un calzado con buena sujeción y amortiguación, unas plantillas que repartan la carga y, en algunos casos, medias de compresión, pueden reducir el cansancio de piernas y pies al final del día. Si notas hinchazón de tobillos, varices o dolor en la planta del pie al levantarte, coméntanoslo y te orientaremos sobre las opciones y sobre cuándo conviene consultar con el médico.

Deporte sin lesiones

Calentar antes de empezar, aumentar la intensidad de forma progresiva, usar un calzado adecuado a cada actividad y respetar los días de descanso son las mejores formas de prevenir lesiones. Si ya has tenido un esguince, un vendaje funcional o una tobillera durante la vuelta a la actividad pueden darte seguridad mientras recuperas la fuerza y el equilibrio.

Te asesoramos

Ven a vernos a la calle Mayor, 136, de Los Garres, de lunes a sábado de 9 a 22 horas, o llámanos al 968 82 04 04. Puedes ver todas las categorías de la sección de ortopedia de nuestra tienda y, si necesitas un producto concreto, reservarlo con el encargo exprés. También te puede interesar nuestro consejo farmacéutico.