Inicio / Tienda / Salud / Salud de la mujer

Salud de la mujer

Desde la primera regla hasta la menopausia y más allá, el cuerpo de la mujer atraviesa etapas con necesidades muy distintas. Conocerlas, cuidar la salud íntima, hacerse las revisiones recomendadas y saber dónde pedir consejo ayuda a vivir cada etapa con más bienestar. En esta sección de FARMACIA BARCELÓ Los Garres encontrarás productos para los dolores menstruales, la fertilidad y los test de embarazo y ovulación, y te ofrecemos una guía práctica sobre la salud femenina a lo largo de la vida. En la farmacia te atendemos con total discreción.

Qué encontrarás en esta sección

Las revisiones que no debes olvidar

  • Cribado de cáncer de cuello de útero: se recomienda entre los 25 y los 65 años, con citología o prueba del virus del papiloma según la edad.
  • Mamografía: los programas de cribado invitan a las mujeres de entre 50 y 69 años a hacerse una cada dos años.
  • Conoce tus mamas: si notas un bulto, cambios en la piel o en el pezón, o secreción, consulta sin esperar a la próxima revisión.
  • Análisis periódicos: para vigilar el hierro, la tensión, el azúcar y el colesterol.

La salud íntima

La zona íntima tiene un equilibrio propio, con un pH ácido y una flora que la protege de las infecciones. Para cuidarla, usa geles específicos de pH adecuado, evita las duchas vaginales, los jabones perfumados y la ropa muy ajustada, y elige ropa interior de algodón. El picor, el flujo con mal olor o de aspecto distinto y el escozor al orinar son motivos para consultar, porque pueden indicar una infección que tiene tratamiento. Encontrarás más información en las secciones de candidiasis e infección de orina.

Anticoncepción

Existen muchos métodos anticonceptivos: preservativos, píldoras, parches, anillos, dispositivos intrauterinos, implantes y otros. El más adecuado depende de tu edad, tu salud, tus preferencias y tu situación, y conviene elegirlo con tu médico o matrona. El preservativo es el único que además protege frente a las infecciones de transmisión sexual. Si has tenido una relación sin protección o ha fallado tu método, la anticoncepción de urgencia está disponible en la farmacia sin receta: cuanto antes se tome, más eficaz es.

Etapas de la vida

En la adolescencia, es normal que las primeras reglas sean irregulares. En la edad fértil, conviene vigilar el hierro, sobre todo si las reglas son abundantes, y tomar ácido fólico si se busca un embarazo. Tras el parto, la recuperación del suelo pélvico merece atención. Y a partir de los 45 o 50 años, la menopausia trae cambios que se pueden afrontar con información y hábitos saludables: ejercicio, calcio y vitamina D para los huesos y una alimentación cardiosaludable.

Reglas abundantes y anemia

Muchas mujeres consideran normales unas reglas muy abundantes, que obligan a cambiar la compresa o el tampón cada hora, duran más de siete días o vienen con coágulos grandes. Estas pérdidas pueden producir una anemia por falta de hierro, que se manifiesta con cansancio, palidez, caída del pelo y falta de aire. Si te ocurre, consulta con tu médico: existen tratamientos para reducir el sangrado y corregir la anemia.

Infecciones de transmisión sexual

Algunas infecciones de transmisión sexual no dan síntomas durante mucho tiempo y pueden afectar a la fertilidad si no se tratan. El preservativo es la mejor protección. Si has tenido relaciones de riesgo, notas flujo anormal, llagas, verrugas o dolor en las relaciones, consulta: el diagnóstico es sencillo y la mayoría tienen tratamiento. La vacuna frente al virus del papiloma humano protege frente a los tipos que causan la mayoría de los cánceres de cuello de útero.

Salud emocional

Los cambios hormonales del ciclo, el embarazo, el posparto y la menopausia influyen en el estado de ánimo. La irritabilidad o la tristeza en los días previos a la regla son frecuentes, pero si son intensas o la tristeza tras el parto dura más de dos semanas, pide ayuda: tienen tratamiento. Cuidarse, descansar y compartir las preocupaciones forma parte de la salud de la mujer tanto como cualquier revisión.

Los huesos, un capital para el futuro

Las mujeres tienen más riesgo de osteoporosis, sobre todo tras la menopausia, cuando la bajada de estrógenos acelera la pérdida de masa ósea. La mejor prevención empieza en la juventud: ejercicio con impacto, como caminar o bailar, ejercicios de fuerza, una dieta con suficiente calcio y vitamina D, tomar el sol con prudencia y no fumar.

Preguntas frecuentes

¿Necesito receta para la píldora del día después?

No, se dispensa en la farmacia sin receta; te informamos con total confidencialidad.

¿Cada cuánto debo ir al ginecólogo?

Depende de tu edad y tu historia; sigue las recomendaciones de los programas de cribado y consulta ante cualquier síntoma.

¿Es normal que la regla duela mucho?

Algo de dolor es frecuente, pero un dolor que impide hacer vida normal debe consultarse.

Te asesoramos

Ven a la calle Mayor, 136, de Los Garres, de lunes a sábado de 9 a 22 horas. Si estás en la menopausia, visita la sección de menopausia.