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Leches infantiles
Cuando la lactancia materna no es posible, no es suficiente o la familia decide no amamantar, las leches infantiles o fórmulas adaptadas cubren las necesidades nutricionales del bebé. Su composición está estrictamente regulada para que sea segura y adecuada a cada edad. En FARMACIA BARCELÓ Los Garres tenemos leches de inicio, de continuación y especiales, y te explicamos cómo elegirlas y prepararlas correctamente.
Tipos según la edad
- Leche de inicio: desde el nacimiento hasta los seis meses. Es el único alimento que necesita el bebé alimentado con fórmula en esta etapa.
- Leche de continuación: a partir de los seis meses, junto con la alimentación complementaria.
- Leche de crecimiento: a partir del año. No es imprescindible: con una dieta variada, el niño puede pasar a la leche entera de vaca.
Leches especiales
- Antirregurgitación: más espesas, para bebés que regurgitan mucho.
- Para cólicos o estreñimiento: con modificaciones en las grasas, las proteínas o la lactosa.
- Sin lactosa: solo en situaciones concretas, como tras algunas diarreas, y con indicación médica.
- Hidrolizadas: en las que la proteína de la leche está fragmentada; las extensamente hidrolizadas se usan en la alergia a la proteína de la leche de vaca, siempre con indicación del pediatra.
Las fórmulas especiales no deben usarse sin consultar: un cambio innecesario puede ocultar un problema que necesita diagnóstico.
Cómo preparar el biberón
- Lávate bien las manos y usa un biberón limpio.
- Pon primero el agua: del grifo hervida y templada, o agua embotellada de mineralización débil.
- Añade los cacitos de polvo rasos, sin presionar, en la proporción exacta que indica el envase, normalmente un cacito por cada treinta mililitros de agua.
- Cierra el biberón y agítalo hasta que el polvo se disuelva por completo.
- Comprueba la temperatura dejando caer unas gotas en el interior de la muñeca.
No añadas más o menos polvo del indicado: una leche demasiado concentrada o demasiado diluida puede ser perjudicial.
Conservación
Lo ideal es preparar cada biberón justo antes de la toma. Si sobra leche de una toma, deséchala pasada una hora. Si necesitas preparar biberones con antelación, guárdalos en la nevera y consúmelos en las veinticuatro horas siguientes. Cierra bien el bote de leche en polvo después de cada uso, guárdalo en un lugar fresco y seco, y respeta el plazo de uso tras la apertura.
Lactancia mixta
Muchas familias combinan la leche materna con la de fórmula. Si quieres mantener la producción de leche materna, ofrece primero el pecho y después, si el bebé se queda con hambre, el biberón. La matrona o una asesora de lactancia pueden ayudarte a organizar la lactancia mixta según vuestras necesidades.
El biberón con calma
Dar el biberón también es un momento de vínculo. Sostén al bebé semiincorporado, cerca de ti, mírale y háblale. Inclina el biberón lo justo para que la tetina esté llena de leche, haz pausas para que eructe y deja que marque el ritmo: si gira la cabeza, aparta la tetina o se duerme, probablemente está saciado. No le fuerces a terminar el biberón.
Señales de que algo no va bien
Consulta con el pediatra si el bebé vomita con frecuencia y en gran cantidad, tiene diarrea o sangre en las heces, llora mucho tras las tomas, presenta ronchas o eccema que aparecen al tomar la leche, o no gana peso. Algunos de estos síntomas pueden deberse a una alergia o intolerancia que necesita una fórmula especial.
El agua para el biberón
En muchas localidades de la Región de Murcia el agua del grifo es apta para el consumo, pero tiene un sabor marcado y bastante cal. Si prefieres no usarla, elige un agua embotellada de mineralización débil, con poco sodio, adecuada para la preparación de alimentos infantiles, como suele indicar la etiqueta. En los primeros meses, muchas familias hierven el agua durante un minuto y la dejan templar antes de preparar el biberón.
Bebidas vegetales: no son leches infantiles
Las bebidas de soja, avena, almendra o arroz no son un sustituto de la leche infantil en los bebés: no tienen la composición necesaria y pueden causar carencias graves. Si la familia sigue una alimentación vegetariana o vegana, consulta con el pediatra la fórmula infantil adecuada.
Viajes y salidas
Para salir de casa, lleva el agua en un termo y la leche en polvo medida en un dosificador, y prepáralo en el momento. También existen leches infantiles líquidas listas para tomar, muy prácticas para viajes. Una vez abiertas, se conservan en la nevera durante el tiempo indicado en el envase.
Preguntas frecuentes
¿Puedo cambiar de marca de leche?
En general sí, aunque algunos bebés necesitan unos días para adaptarse. Si tienes dudas, consúltanos.
¿Cuánta leche debe tomar mi bebé?
La cantidad varía con la edad y el peso. Las indicaciones del envase son orientativas: lo importante es respetar sus señales de hambre y saciedad.
¿Cuándo puede tomar leche de vaca?
A partir del año, como bebida, entera y sin azúcares añadidos.
Te asesoramos
Ven a la calle Mayor, 136, de Los Garres, de lunes a sábado de 9 a 22 horas. Para preparar las tomas, consulta nuestra sección de biberones.