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Después del sol
Después de un día de playa, piscina o campo, la piel necesita recuperarse: el sol, el calor, la sal, el cloro y el viento la deshidratan y la dejan tirante, enrojecida o con sensación de calor. Los productos para después del sol calman, refrescan e hidratan en profundidad, ayudan a reparar la piel y prolongan el bronceado. En esta sección de FARMACIA BARCELÓ Los Garres encontrarás geles, lociones, leches y brumas aftersun para toda la familia, y te explicamos qué ingredientes buscar y una rutina sencilla para cuidar la piel al volver a casa.
Qué hace un aftersun
- Calma: reduce la sensación de calor y el enrojecimiento leve.
- Refresca: muchos tienen texturas en gel o ingredientes con efecto frío.
- Hidrata: repone el agua que la piel ha perdido durante la exposición.
- Repara: aporta ingredientes que ayudan a recuperar la barrera de la piel.
- Prolonga el bronceado: una piel bien hidratada se descama menos y mantiene el color durante más tiempo.
Ingredientes que conviene buscar
- Aloe vera: el ingrediente estrella para calmar y refrescar la piel.
- Pantenol: favorece la reparación de la piel irritada.
- Ácido hialurónico y glicerina: retienen la humedad.
- Caléndula y avena: suavizan y alivian las pieles sensibles.
- Antioxidantes: como la vitamina E, que ayudan a neutralizar los radicales libres generados por el sol.
- Mentol: aporta una sensación de frescor inmediata, aunque puede no ser adecuado para pieles muy sensibles.
Rutina al volver a casa
- Dúchate con agua templada o fresca para retirar la sal, el cloro, la arena y los restos de protector.
- Usa un gel suave, sin frotar con fuerza.
- Sécate a toques con la toalla.
- Aplica el aftersun en abundancia por todo el cuerpo y la cara, con un masaje suave.
- Bebe agua para hidratarte también por dentro.
- Usa ropa holgada de algodón y evita el sol durante el resto del día si la piel está enrojecida.
Un truco refrescante
Guarda el gel aftersun en la nevera durante los meses de verano. Aplicado frío, la sensación de alivio es inmediata, sobre todo en las zonas que más sol han recibido, como los hombros, la espalda, el escote y el empeine. Las brumas aftersun son cómodas para refrescar la piel a lo largo de la tarde sin necesidad de extender producto.
Si la piel está quemada
El aftersun alivia el enrojecimiento leve, pero una quemadura con dolor intenso, ampollas o hinchazón es una lesión de la piel que requiere más cuidados. Aplica compresas frías, no revientes las ampollas, no uses productos perfumados ni con alcohol sobre la piel dañada y consulta si la quemadura es extensa o se acompaña de fiebre o malestar. Evita los productos con anestésicos locales en zonas amplias o en niños sin consultar.
Picor y granitos tras el sol
Algunas personas notan picor intenso y pequeños granitos o ronchas en el escote, los brazos o las piernas tras las primeras exposiciones al sol de la temporada. Puede tratarse de una alergia solar o erupción lumínica. Evita el sol, aplica frío y un producto calmante, y consulta con el médico o el dermatólogo si se repite cada año, porque existen formas de prevenirla.
Labios y contorno de ojos
Los labios no tienen apenas melanina y se resecan y agrietan con facilidad tras un día de sol y viento. Después de la exposición, aplica un bálsamo reparador y bebe agua; si están muy agrietados, evita mordisquear las pieles. El contorno de los ojos, con una piel muy fina, también agradece un gel hidratante y descongestionante al volver a casa, sobre todo si has entrecerrado los ojos por la luz durante horas.
Hidratación por dentro
Tras un día al sol, el cuerpo también pierde agua y sales minerales por el sudor. Bebe agua con frecuencia aunque no tengas sed, toma frutas y verduras ricas en agua, como la sandía, el melón, el pepino o el tomate, y modera el alcohol, que deshidrata. Si notas dolor de cabeza, cansancio intenso, mareo o náuseas después de muchas horas al sol, descansa en un lugar fresco y consulta si no mejoras, porque pueden ser síntomas de un golpe de calor.
Cuando la piel se pela
La descamación tras el sol indica que la piel ha sufrido un daño. No arranques la piel que se desprende, porque puedes dejar zonas en carne viva más sensibles. Mantén la piel muy hidratada con el aftersun o con una crema reparadora y protégela del sol los días siguientes, porque la piel nueva es más fina y se quema con facilidad. Durante esos días, elige un protector de factor muy alto y ropa que cubra la zona.
Preguntas frecuentes
¿El aftersun se puede usar en la cara?
Muchos sí; si tu piel es grasa o con tendencia al acné, elige texturas ligeras en gel.
¿Sirve una crema hidratante normal?
Hidrata, pero los aftersun están formulados para calmar y reparar la piel tras el sol.
¿Los niños pueden usar aftersun?
Sí, existen fórmulas específicas para pieles infantiles y sensibles.
Te asesoramos
Ven a la calle Mayor, 136, de Los Garres, de lunes a sábado de 9 a 22 horas. El sol también afecta al pelo: visita la sección de protector solar para el cabello.