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Termómetros

Un buen termómetro es imprescindible en cualquier casa, y más aún si hay niños. Saber si hay fiebre, y cuánta, ayuda a decidir qué hacer y cuándo consultar. Hoy existen termómetros digitales, de infrarrojos para la frente o el oído y modelos pensados para los bebés, cada uno con sus ventajas. En esta sección de FARMACIA BARCELÓ Los Garres encontrarás termómetros para toda la familia, y te explicamos cómo elegir el más adecuado, cómo tomar la temperatura correctamente con cada uno y qué hacer cuando aparece la fiebre.

Tipos de termómetros

• Digitales de contacto: económicos y fiables. Sirven para la axila, la boca o el recto, y tardan desde unos segundos hasta un minuto.
• De infrarrojos de frente: miden sin contacto o con un leve contacto en un segundo, muy cómodos para no despertar a un niño dormido.
• De oído: miden la temperatura del tímpano en un segundo; requieren una buena técnica para ser precisos.
• De baño: no miden la temperatura corporal, sino la del agua del baño del bebé.

Los termómetros de mercurio ya no se venden en Europa. Si conservas uno, no lo tires a la basura: llévalo a un punto limpio, y si se rompe, no toques el mercurio ni lo aspires.

Cómo tomar la temperatura

1. En la axila: seca la axila, coloca la punta en el centro y mantén el brazo pegado al cuerpo hasta que suene el aviso.
2. En la boca: coloca la punta debajo de la lengua con la boca cerrada; espera media hora si has comido o bebido algo frío o caliente.
3. En el recto: en bebés, con la punta lubricada con vaselina, introduciendo solo un par de centímetros.
4. En la frente: sigue las instrucciones del fabricante sobre la distancia y la zona, con la frente seca y sin sudor ni pelo.
5. En el oído: tira suavemente de la oreja hacia atrás y hacia arriba en adultos, o hacia atrás y hacia abajo en bebés, para alinear el conducto.

Cuándo hay fiebre

La temperatura normal varía a lo largo del día y según el lugar donde se mida. En general, se considera fiebre a partir de 38 grados, y febrícula entre 37 y 37,9 grados. La temperatura rectal suele ser algo más alta que la axilar. Lo importante es usar siempre el mismo método para poder comparar las mediciones y apuntar los valores y las horas.

Qué hacer con la fiebre

La fiebre es una respuesta del cuerpo frente a las infecciones, no una enfermedad en sí misma. Ofrece líquidos con frecuencia, usa ropa ligera y mantén la habitación a una temperatura agradable. Los antitérmicos se usan para aliviar el malestar, no para bajar la temperatura a toda costa, y siempre en la dosis adecuada al peso y la edad. No se recomiendan los baños de agua fría ni las friegas con alcohol.

Fiebre en bebés y niños: cuándo consultar

• Cualquier fiebre en un bebé menor de tres meses requiere valoración médica urgente.
• Manchas en la piel que no desaparecen al presionarlas.
• Rigidez de cuello, dolor de cabeza intenso o vómitos repetidos.
• Dificultad para respirar, decaimiento intenso o un niño al que cuesta despertar.
• Convulsiones.
• Fiebre que dura más de dos o tres días o que no mejora con el antitérmico.

Fiebre en adultos

En los adultos, la fiebre suele acompañar a infecciones leves, como un resfriado o una gripe, y desaparece en pocos días. Descansa, bebe abundantes líquidos y usa un antitérmico si te encuentras mal. Consulta con el médico si la fiebre supera los 39,5 grados, dura más de tres días, se acompaña de dificultad para respirar, dolor en el pecho, confusión, rigidez de cuello, manchas en la piel o dolor al orinar, o si tienes una enfermedad crónica, estás embarazada o tomas medicamentos que bajan las defensas.

Temperatura baja

Una temperatura por debajo de 35 grados también es motivo de atención, sobre todo en las personas mayores y en los bebés, que pierden calor con facilidad. Si notas a alguien frío, pálido, confuso o muy somnoliento, abrígalo, ofrécele bebidas calientes si está consciente y busca ayuda médica.

Cómo elegir

Para un uso familiar, un termómetro digital de axila es suficiente, fiable y económico. Si hay bebés o niños pequeños, un termómetro de frente o de oído facilita mucho la medición, aunque conviene confirmar los valores dudosos con uno digital. Valora que tenga memoria de las últimas mediciones, pantalla iluminada para la noche y aviso de fiebre.

Limpieza y cuidado

Limpia la punta del termómetro con agua y jabón o con alcohol antes y después de cada uso. Si lo usas por vía rectal, reserva ese termómetro solo para ese uso. Guárdalo en su funda, lejos del calor y de la humedad, y cambia la pila cuando la pantalla lo indique. Los termómetros de infrarrojos necesitan que la lente esté limpia para medir bien.

Preguntas frecuentes

¿Por qué el termómetro de frente da valores distintos?

Influyen el sudor, el aire y la distancia; repite la medición o confírmala con uno digital.

¿Hay que sumar medio grado a la temperatura axilar?

No es necesario: basta con interpretar los valores según el método empleado.

¿Cada cuánto debo tomar la temperatura?

Cuando haya malestar o antes de dar un antitérmico, sin obsesionarse con mediciones continuas.

Te asesoramos

Ven a la calle Mayor, 136, de Los Garres, de lunes a sábado de 9 a 22 horas. Para el cuidado de los bebés, visita la sección de aparatos electrónicos.