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Champú anticaspa
La caspa es una de las consultas capilares más frecuentes en la farmacia. Esas escamas blancas que aparecen en el cuero cabelludo y caen sobre los hombros no son un problema de higiene, sino una alteración de la renovación de la piel del cuero cabelludo en la que interviene un hongo que todos tenemos de forma natural. Con el champú adecuado, usado con constancia, la caspa se controla en pocas semanas. En esta sección te explicamos cómo elegirlo y cómo usarlo para que funcione.
¿Por qué aparece la caspa?
En el cuero cabelludo vive una levadura llamada Malassezia que se alimenta del sebo. En algunas personas, por una mayor sensibilidad de la piel o por un exceso de grasa, esta levadura provoca una pequeña inflamación que acelera la renovación de las células de la superficie. El resultado es que esas células se desprenden antes de tiempo y en grupos, formando las escamas visibles. Por eso la caspa suele empeorar en otoño e invierno, con el estrés, la falta de sueño o la sudoración, y mejora con el sol y el verano.
Caspa seca y caspa grasa
- Caspa seca: escamas finas, blancas y sueltas que caen con facilidad sobre la ropa. El cuero cabelludo suele estar más bien seco y a veces tirante.
- Caspa grasa: escamas más grandes, amarillentas y adheridas, sobre un cuero cabelludo graso, a menudo con picor. Puede estar relacionada con la dermatitis seborreica, que también afecta a cejas, aletas de la nariz o detrás de las orejas.
Distinguir el tipo de caspa ayuda a elegir el champú: en la caspa seca interesan fórmulas que controlen el hongo sin resecar; en la grasa, combinarlas con activos que ayuden a despegar las escamas y regular el sebo.
Activos que encontrarás en los champús anticaspa
- Piritiona de zinc, piroctona olamina y climbazol: reducen la proliferación de la levadura y son la base de muchos champús anticaspa de uso frecuente.
- Ketoconazol y ciclopirox: antifúngicos más potentes, presentes en algunos champús para casos rebeldes o en brotes; consulta su uso con el farmacéutico.
- Sulfuro de selenio: frena la descamación y la actividad del hongo; puede alterar el color de cabellos teñidos o canosos.
- Ácido salicílico: efecto queratolítico, ayuda a despegar las escamas gruesas y adheridas.
- Activos calmantes: como la piroctona combinada con extractos suavizantes, útiles cuando hay picor.
Cómo usar un champú anticaspa para que funcione
- Moja bien el pelo con agua templada.
- Aplica el champú directamente sobre el cuero cabelludo y masajea con las yemas de los dedos para repartirlo.
- Déjalo actuar entre tres y cinco minutos, o el tiempo que indique el envase: los activos necesitan contacto con la piel.
- Aclara con abundante agua.
- Repite dos o tres veces por semana durante tres o cuatro semanas, alternando con un champú suave si lavas el pelo más a menudo.
- Cuando la caspa esté controlada, pasa a una aplicación de mantenimiento a la semana para evitar que vuelva.
Hábitos que ayudan
No te rasques con las uñas, porque irritas la piel y favoreces más descamación. Evita el agua muy caliente y el secador a temperatura alta pegado al cuero cabelludo. Si usas productos de peinado como ceras o lacas, retíralos bien con el lavado. Y recuerda que el estrés y el descanso influyen: muchas personas notan que la caspa vuelve en épocas de más tensión.
¿Caspa u otra cosa?
No todas las escamas en el cuero cabelludo son caspa. La psoriasis produce placas rojas, bien delimitadas y con escamas plateadas gruesas, que pueden sobrepasar el nacimiento del pelo. Las tiñas, más habituales en niños, producen zonas redondeadas con pelos rotos. Y una piel muy seca por un champú agresivo puede descamarse sin que exista caspa. Si el champú anticaspa no mejora la situación en un mes, si hay placas, costras, heridas, caída de pelo en zonas o picor muy intenso, consulta con tu médico o dermatólogo.
Preguntas frecuentes
¿La caspa se contagia?
No. La levadura que interviene está presente en el cuero cabelludo de casi todas las personas; la caspa aparece por la reacción de cada piel, no por contagio.
¿Puedo usar el champú anticaspa si tengo el pelo teñido?
Sí, pero elige fórmulas suaves y evita las que contienen sulfuro de selenio, que pueden alterar el color. Después, aplica un acondicionador solo en la longitud.
¿Y en niños?
En bebés, las costras amarillentas del cuero cabelludo suelen ser la llamada costra láctea, que se trata de otra manera. En niños mayores con descamación, consulta con el pediatra o con nosotros antes de usar un champú de adultos.
¿Por qué vuelve la caspa cuando dejo el champú?
Porque la tendencia del cuero cabelludo se mantiene. Por eso se recomienda el uso de mantenimiento una vez por semana, aunque ya no haya escamas.
Tu champú anticaspa, con consejo
Cuéntanos cómo son tus escamas, si tienes picor y con qué frecuencia te lavas el pelo, y te recomendaremos la opción más adecuada. Te esperamos en la calle Mayor, 136, de Los Garres, de lunes a sábado de 9 a 22 horas. Si además tienes el cuero cabelludo graso o sensible, echa un vistazo a champú antigrasa y champú para cuero irritado, o vuelve a todos los champús.