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Pañales de noche
La mayoría de los niños dejan antes el pañal de día que el de noche. Mantenerse seco mientras duerme depende de la maduración de su cuerpo, y es normal que muchos niños sigan necesitando protección nocturna durante años después de haber dejado el pañal de día. En FARMACIA BARCELÓ Los Garres tenemos pañales y braguitas absorbentes de noche para distintas edades y tallas, protectores de colchón y consejos para vivir esta etapa con tranquilidad.
¿Cuándo dejan el pañal de noche?
No hay una edad fija. Muchos niños se mantienen secos por la noche entre los tres y los cinco años, pero un número importante sigue mojando la cama más allá de esa edad, y es más frecuente en los niños que en las niñas y cuando alguno de los padres también tardó en controlar la orina nocturna. Hasta los cinco o seis años no se considera un problema.
¿Por qué se hacen pis por la noche?
- Su cuerpo todavía produce mucha orina durante la noche.
- La vejiga aún no tiene capacidad suficiente para aguantar toda la noche.
- Tienen un sueño muy profundo y no se despiertan con la sensación de vejiga llena.
- Existe un fuerte componente hereditario.
No se trata de pereza ni de un problema de conducta, y el niño no lo hace a propósito.
Pañales y braguitas de noche
Los pañales de noche tienen una absorción mayor que los de día y protegen durante más horas. Para los niños mayores existen braguitas absorbentes que se ponen y quitan como la ropa interior, más discretas y cómodas, que ayudan a que el niño no se sienta un bebé y pueda dormir tranquilo en casa de amigos o en campamentos. Elige la talla según el peso y comprueba que ajusten bien en las piernas para evitar fugas.
Cuándo probar a quitar el pañal de noche
Una buena señal es que el pañal amanezca seco varias mañanas seguidas durante unas semanas. Entonces puedes probar a quitarlo, con un protector impermeable en el colchón y explicándole que, si se le escapa, no pasa nada. Si sigue mojando la cama con frecuencia, puedes volver al pañal un tiempo sin dramatizar.
Consejos que ayudan
- Que beba bien durante el día y reduzca los líquidos en las dos horas antes de acostarse.
- Evitar los refrescos, el chocolate y las bebidas con cafeína por la tarde.
- Ir al baño justo antes de dormir.
- Dejar una luz tenue para que pueda levantarse por la noche si lo necesita.
- Nunca castigar ni avergonzar al niño; elogiar las noches secas sin presionar.
Proteger el colchón y la piel
Un protector de colchón impermeable y transpirable, o unos empapadores desechables o lavables sobre la sábana, evitan tener que cambiar toda la cama cada vez que hay un escape. Por la mañana, una ducha o un lavado de la zona genital con agua y un limpiador suave evita que la orina irrite la piel. Si aparece rojez bajo el pañal, aplica una crema barrera como en los bebés.
Noches fuera de casa
Las excursiones del colegio, los campamentos o las noches en casa de amigos pueden preocupar mucho a los niños que todavía se hacen pis. Las braguitas absorbentes discretas, que se pueden poner en el saco de dormir, y hablar con los monitores para que le ayuden con discreción permiten que no se pierda estas experiencias.
Cuando aparece de repente
Si un niño que ya se mantenía seco por la noche empieza de nuevo a mojar la cama, puede deberse a un cambio importante en su vida, como un traslado, la llegada de un hermano o una situación de estrés, pero también a una infección de orina, al estreñimiento o, más raramente, a otros problemas de salud. Coméntalo con el pediatra.
Un calendario de noches secas
Para los niños de cinco o seis años en adelante, un calendario en el que marquen con una pegatina las noches secas puede ser una herramienta motivadora, siempre que se use en positivo: se celebran los logros, pero nunca se penalizan las noches con escapes. Ayuda también a que el pediatra valore la frecuencia si hay que consultar. Implicarle en tareas sencillas, como poner las sábanas en el cesto, sin que se viva como un castigo, refuerza su autonomía.
Mucha paciencia
La enuresis nocturna tiende a resolverse sola con el tiempo: cada año, una parte de los niños que mojaban la cama deja de hacerlo. Lo más importante es proteger la autoestima del niño, no compararle con hermanos o amigos y transmitirle que es algo que se superará.
El estreñimiento, un factor olvidado
Un intestino lleno puede presionar la vejiga y favorecer los escapes de orina. Tratar el estreñimiento con una dieta rica en fibra, agua suficiente y el hábito de ir al baño mejora en muchos casos la enuresis.
Preguntas frecuentes
¿Despertarle por la noche para que haga pis ayuda?
Puede reducir los escapes esa noche, pero no le enseña a controlar la vejiga por sí mismo.
¿Cuándo debo consultar?
A partir de los cinco o seis años, si vuelve a mojar la cama tras meses seco, o si hay dolor al orinar, mucha sed o se escapa también de día.
¿Existen tratamientos?
Sí. El pediatra puede valorar las alarmas de enuresis o la medicación en niños mayores.
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Estamos en la calle Mayor, 136, de Los Garres, de lunes a sábado de 9 a 22 horas. Para el descanso de los más pequeños, consulta la sección de sueño y descanso.