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Lubricantes
Un buen lubricante hace las relaciones más cómodas y placenteras, reduce el roce y el riesgo de pequeñas heridas y ayuda a que el preservativo no se rompa. No es solo para quienes tienen sequedad: cada vez más personas lo incorporan con naturalidad a su vida sexual. En esta sección de FARMACIA BARCELÓ Los Garres encontrarás lubricantes de base acuosa, de silicona y con distintos efectos, y te explicamos cómo elegir el adecuado según su compatibilidad con preservativos y juguetes, tu piel y lo que buscas.
Tipos de lubricantes
- De base acuosa: los más versátiles. Compatibles con todos los preservativos y juguetes, no manchan y se eliminan con agua. Pueden secarse con el tiempo y necesitar más cantidad.
- De silicona: duran mucho más, resisten el agua y son compatibles con los preservativos de látex. No se recomiendan con juguetes de silicona, porque pueden dañarlos.
- De base oleosa: muy duraderos, útiles para masajes, pero no deben usarse con preservativos de látex porque los debilitan.
- Híbridos: combinan agua y silicona para una textura cremosa y duradera.
Con efectos
Existen lubricantes con efecto calor, efecto frío, con sabores o con ingredientes que estimulan o retardan. Son una forma de añadir variedad, pero pueden irritar las pieles sensibles y las mucosas, sobre todo si se tiende a las infecciones vaginales. Pruébalos primero en una pequeña zona de la piel y, si notas escozor, lávate con agua y vuelve a un lubricante neutro.
Cuándo ayudan especialmente
- En la menopausia, cuando la bajada de estrógenos reseca la mucosa vaginal.
- Durante la lactancia y en los meses posteriores al parto.
- Con algunos medicamentos que producen sequedad, como ciertos anticonceptivos o antihistamínicos.
- En las relaciones anales, donde la lubricación es imprescindible.
- Con el uso de preservativos, para reducir el roce.
- Cuando el estrés o el cansancio dificultan la excitación.
Lubricante e hidratante vaginal
Aunque a veces se confunden, cumplen funciones distintas. El lubricante se aplica en el momento de la relación para reducir el roce. El hidratante vaginal se usa de forma regular, varias veces por semana, para mejorar la hidratación de la mucosa de manera mantenida, sobre todo en la menopausia. Muchas mujeres con sequedad se benefician de usar los dos: el hidratante como cuidado de base y el lubricante en las relaciones.
Cómo elegir si tienes la piel sensible
La mucosa vaginal tiene un pH ácido y una flora que la protege. Si eres propensa a las infecciones o a la irritación, elige lubricantes con un pH similar al vaginal, sin perfumes ni colorantes y con una formulación lo más sencilla posible. Algunas personas notan molestias con lubricantes con mucha glicerina o con ciertos conservantes. Para las relaciones anales, existen lubricantes específicos con una consistencia más densa.
Si buscáis un embarazo
Muchos lubricantes convencionales dificultan el movimiento de los espermatozoides. Si estáis buscando un embarazo, elegid lubricantes formulados específicamente para ser compatibles con la concepción. Encontraréis más información en la sección de fertilidad.
Lubricantes y juguetes
Con los juguetes sexuales, el lubricante de base acuosa es la opción más segura, porque es compatible con todos los materiales. Los de silicona pueden reaccionar con los juguetes de silicona y deteriorar su superficie, volviéndola pegajosa o porosa, lo que dificulta su limpieza. Si tienes dudas, consulta las indicaciones del fabricante del juguete o prueba primero en una zona pequeña y poco visible.
Geles para masaje
Algunos productos están pensados para usarse a la vez como lubricante íntimo y como gel de masaje corporal, lo que resulta práctico para los juegos previos. Los aceites de masaje tradicionales son muy agradables sobre la piel, pero recuerda que no deben llegar al preservativo de látex ni usarse como lubricante íntimo si se va a utilizar un preservativo después.
Conservación y caducidad
Los lubricantes tienen fecha de caducidad y un periodo de uso una vez abiertos, indicado en el envase. Guárdalos bien cerrados, lejos del calor y de la luz directa del sol, y no los uses si han cambiado de color, de olor o de textura. Los formatos en monodosis son prácticos para llevar en el bolso o de viaje.
Cómo usarlo
- Aplica una pequeña cantidad sobre la zona o sobre el preservativo ya colocado.
- Añade más cuando lo necesites; es mejor quedarse corto y repetir que usar demasiado.
- No pongas lubricante dentro del preservativo, porque puede hacer que se deslice.
- Después, lávate con agua o con un gel íntimo suave.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar crema hidratante o aceite como lubricante?
No es recomendable: pueden irritar y, con preservativos de látex, aumentan el riesgo de rotura.
¿El lubricante de silicona mancha?
Puede dejar marcas en algunas telas; se elimina mejor con agua y jabón.
¿Usar lubricante significa que hay un problema?
No: es un complemento para el placer y la comodidad que cualquiera puede usar.
Te asesoramos
Ven a la calle Mayor, 136, de Los Garres, de lunes a sábado de 9 a 22 horas, con total discreción. Descubre también la sección de juguetes sexuales.